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你以为肥胖只是影响美观吗?体内脂肪堆积过多

你是超重了还是腰围变大了?身体负担沉重,爬上几步楼梯就气喘吁吁、上气不接下气等许多情况困扰着很多人的生活,甚至因为身体焦虑而破坏心情诱发许多心理问题。在经历了这些之后,你真的认为肥胖没有那么困扰你吗?

其实很多医生都把肥胖称为“万恶之源”,因为肥胖除了引起体脂外,其实也是很多疾病尤其是慢性病的重要来源之一。所以我们应该更加关注肥胖问题。

通俗地说,肥胖是人体脂肪过多堆积的一种状态。专业为,当热量摄入超过人体消耗的热量时,多余的热量以脂肪的形式储存在体内,体内的脂肪量超过正常的生理需求,当达到一定值时,就会变成肥胖。肥胖是由遗传因素、环境因素和其他因素相互作用而引起的一种慢性代谢性疾病。具体疾病可能给人体带来的有以下6点。

1. 容易患糖尿病

肥胖患者会引起内分泌系统紊乱,容易引起多种疾病,如糖尿病。肥胖患者的脂肪细胞较大,导致脂肪细胞上的受体密度降低,从而降低了对胰岛素的敏感性,导致人体血糖升高。另外,由于身体不便,运动不足,使体内的糖代谢减慢,血糖升高,甚至会引起糖尿病的发生。

2. 肾脏疾病

肥胖还容易引起肾脏损害,严重者还可能引起肾炎、相关肾病和尿毒症等疾病。

3.高血压

肥胖是导致高血压的危险因素之一。肥胖患者的血压高于正常人,更容易发生心血管疾病的风险,可能导致一些慢性疾病的发生,如高血压、高血脂、高血糖等。所以患有高血压的患者要特别注意饮食,遵循低盐、低脂、低糖食物、油腻、肉类的目标少吃油腻的食物。此外,太胖会对人体造成伤害

的肺和呼吸系统,使患者出现呼吸困难,呼吸困难,甚至睡眠呼吸暂停等不良状况。

4. 关节疾病

肥胖的人都是超重的,关节,尤其是膝关节,可能承受不了身体的重量,负担太大,关节容易受损。

5. 增加患心脏病的风险

肥胖与心脏病密切相关。肥胖的人脂肪堆积过多,会增加血液循环能力,导致心脏负担过重,引起左心室肥厚,久而久之会导致心力衰竭,比正常人更容易患心脏病。

6. 导致癌症

一提到癌症,人们的脸色就会变得苍白。但很多人不知道,肥胖也可能是癌症的一个风险因素。肥胖患者体内的脂质为癌症分子提供了适宜的生存环境,癌细胞内的脂肪酶活性高,可以从脂肪细胞中获得足够的营养物质供癌细胞生长。肥胖女性的血液中雌激素水平也更高,这与乳腺癌有关。

肥胖正变得越来越普遍,但它的危害并没有减少。因此,平时一定要注意肥胖问题。要注意控制饮食,科学锻炼,必要时甚至可以进行药物辅助或手术治疗。不仅为了身材,更是为了健康!

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