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柳叶刀:中国胃癌人数居高难下,不良习惯是“

根据世界卫生组织2020年发布的《全球癌症负担》调查报告,全球约有108.9万例胃癌新发病例,其中中国发现47.8万例,占总数的近一半。

为什么会患胃癌?

根据发表在《柳叶刀》杂志上的一项关于中国胃癌的研究,风险因素是遗传和不良习惯。但是,遗传因素导致胃癌的人很少,大多数人是因为不良的生活习惯。

《柳叶刀》:中国的胃癌发病率很高,很难控制。坏习惯是“主要原因”。希望你能尽快改正

1、不洁的饮食

幽门螺杆菌感染是胃癌的致病因素之一,其感染途径主要来自于“不洁饮食”,如食用发霉的食物、接触不健康的餐具等。一旦幽门螺杆菌附着在胃上,它就会破坏黏膜屏障,引起胃部问题。

此外,幽门螺杆菌被列为1类致癌物,因此也会增加胃癌的风险。

2. 偏爱重口味

高盐、辛辣的食物属于重口味饮食。如果经常吃这类食物,就会导致盐和胡椒的摄入过量,对肠胃造成刺激。严重时还可损伤胃黏膜,引起糜烂、溃疡、充血、水肿等问题,诱发各种胃病。

另外,高盐食品一般含有硝酸盐,这类物质进入人体后,会转化为致癌的亚硝酸铵,增加胃癌的几率。

3.你喜欢喝

经常喝酒的人,肠胃功能会有一定的问题。由于酒精饮料中含有乙醇,这种物质会迅速被胃黏膜吸收,并对其造成损害,引起黏膜充血、糜烂、水肿等,从而诱发胃病。严重时,还会使胃癌的发病概率上升。

当身体出现以下异常时,则有可能是胃癌已经出现,更加警惕

1. 进食后出现腹部不适,表现为腹胀、嗳气、恶心等。

2、上腹部心窝经常疼痛、烧心、反酸等不适

3、吐血、便血、黑便;

4. 身体在短时间内迅速减肥;

如果出现以上异常,最好尽快就医检查,尤其是以下四种人

1. 40岁以上的中老年人;

2. 有胃癌家族史的人;

3、长期生活,饮食习惯差;

4. 以前有过胃病的人;

调理胃,平时能坚持这两种方法,还是对胃病有帮助的

1. 滋养你的胃

胃不好的人应该多吃健康、养胃的食物,多补充营养。建议补充【Valcke】,它是专门为养胃而研制的。添加硅藻多糖、猴头菌粉、植物乳杆菌、鸡金、山药等成分,调节胃功能,缓解胃不适。

其药理作用如下:

山药:含有丰富的黏蛋白,能改善胃蠕动,促进胃肠蠕动,有助于缓解因饮食过量引起的消化不良和消化不良。

植物乳杆菌:有利于保护胃环境,维持肠道菌群平衡,提高胃消化能力,促进营养吸收;

猴菇粉:可改善胃血液循环,改善胃黏膜屏障功能,进一步抑制细菌,促进溃疡愈合;

岩藻多糖对幽门螺杆菌成分也有抑制作用,防止其粘附,避免与胃黏膜结合,减少对胃的伤害。每天嚼2片缬氨酸可以促进胃病的改善。

2. 锻炼

胃不舒服时,可以适当运动,增加自己的运动量。这样可以促进胃肠蠕动,有助于加快食物的消化,还能改善胃的血液循环,有助于缓解胃粘膜损伤,促进胃病的改善。

人参检查文件:

[1]邓小平Bo。不良习惯与胃癌相关。家庭健康Care.2019

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