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进入伏天,懂得保养的女人,都在喝4种“润颜茶

众所周知,皮肤问题是随着年龄的增长而出现的,所以有一个常见的说法,“老皮肤失去颜色”。但还有另一种说法:“年龄永远不会打败美丽。”我们周围有很多年过40的女性,但看起来仍然很好,红润,比同龄人年轻。

而她们中年时的美貌很大程度上是因为日常保养。据了解,他们除了外涂护肤用品外,更注重从饮食中调理身体。尤其是在夏天,进入热狗的日子,他们会喝一些花茶来滋润皮肤。下面,小编总结了4种“润肤茶”,日常饮用更有活力看起来更年轻,让我们一起来看一看。

1. 桂圆红枣茶

40岁以后,女性一般会面临很多不适,这个时候会出现负面情绪增加、晚上睡不着的现象,自然,人的气色也会恶化。龙眼红枣茶是一种非常滋补的茶,尤其是它所含的一些成分,如维生素、铁、氨基酸等物质,对女性的护肤非常有帮助。

据说“南有龙眼,北有人参”,自古以来,龙眼就是一种很受欢迎的滋补品,其成熟后肉质甘甜,营养丰富。红枣味甜,因含有大量维生素C和维生素A,被誉为“天然维生素”。

桂圆红枣茶,两者的完美结合,是很多女性朋友的最爱。它的制作方法也很简单,将桂圆去壳去核,红枣切片去核,然后放在一起用热水泡5~10分钟,它的味道香甜可口,很符合大众的口味。

玫瑰花茶

中国花茶历史悠久,品种繁多,而玫瑰茶是主要品类之一。玫瑰又香又美。开花蕾时,娇嫩诱人,但用于泡茶时,最好选择半开花蕾的,这样才含有更多的营养。

玫瑰被称为“女性的朋友”,含有大量的单宁和营养物质成分如素食和蛋白质,这些天然物质对人体皮肤非常好。现在很多人在工作中不得不面对电脑,皮肤会长期干燥。这时喝玫瑰茶,不仅可以补充水分,还能以其清新的香气使人愉悦。

3.金橘百香果

果茶和花茶,被公认为“圣品”。对大多数女性来说,水果制成的茶比传统的茶叶更可口。近年来,市场上的果茶品种越来越多样化。在各种产品中,金桔百香果是非常受欢迎的。因为它的味道很清爽,所以夏天经常喝。

百香果成熟后尝起来是酸的,而金桔则有点甜,而且它们的营养成分也不同,所以它们是完美的搭配。炎热的夏天,如果不想让皮肤变得干燥、暗沉,平时记得喝几杯果茶,滋润肌肤,补充营养,让身心更加放松舒适。

菊花茶

菊花茶在民间很受欢迎。作为一种历史悠久的传统茶叶,千百年来从未被大众忽视,一直深受欢迎。因其清凉的口感,使人在夏天喝起来很舒服,菊花的清香使人心旷神怡。尤其是夏天心情不好的时候,可以喝一杯菊花茶,在茶的过程中“偷个浮生半日闲”。

另外,对于爱美的女性来说,菊花中含有类黄酮、星石碱、维生素E等成分,想要肌肤嫩滑有光泽,每天喝菊花茶是很合适的。一茶一茶,倒入热水中,干枯的花朵在水中慢慢展开,景色迷人。几分钟后,微微泛黄的茶进来了,甘甜如饮山泉。

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