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癌症是省出来的!再次提醒:4个节省习惯没好处

很多人害怕谈论癌症,甚至有点羞于谈论它。毕竟,一旦你得了癌症,你可能就离生命的尽头不远了。其实癌症的出现,与某些不健康的生活习惯、饮食习惯等有关,有可能是吃出来的,也有可能是攒出来的。

首先,癌症是怎么来的?5个节俭的习惯可以让你远离癌症

一些看似节俭的习惯可能对你的健康没有好处,但实际上可能是癌症的前兆。

1. 做饭时不愿意打开抽油烟机

很多老人认为抽油烟机耗电,做饭的时候舍不得打开,但是食用油在高温下,很可能会产生各种有害物质,这也是为什么很多女性不吸烟反而会得肺癌的原因之一。

2. 水果和蔬菜都腐烂发霉了

无论是蔬菜还是水果,一旦发霉记得一定要让家人扔掉。发霉的食物会产生黄曲霉毒素,导致肝癌。

3.你不想更换厨房用品

厨房用品使用多年都不愿更换,但长期使用的厨房用品,很容易产生致癌物黄曲霉毒素,一旦摄入人体,很可能增加患癌症的风险。

4. 不愿意做体检

定期体检可以尽早发现癌症,早发现早治疗可以大大提高生存率,尤其是癌症高危人群,应定期体检筛查。

二、这三种人,癌症多爱找

每个人都可能成为癌症的目标,但有特定的人群似乎患癌症的风险更高,而这些人群更容易成为癌症的目标。

1. 腰臀比大于0.9的男性

卫生部疾病预防控制局原副局长孔灵芝表示,腰臀比大于0.9的成年男性患结直肠癌的风险更高。

2. 谁会趁热吃东西

趁热吃听起来是个好习惯,但过热的食物会烫伤食道、口腔黏膜和其他部位,从而增加食欲癌症的发病率的道路。

3.直系血亲中有癌症的人

如果有癌症患者的直系、血亲,那可能本身就有遗传或常见的致癌习惯,这样的人被癌症盯上的可能性也更大。

三、癌症筛查不能少

很多人每年都体检,但还是有一天被诊断出癌症,这是为什么呢?

其实,正常的例行体检并不是癌症筛查,很难发现早期癌症。体检筛查一般可以筛查出心脑血管疾病、糖尿病、肝病等基础疾病,过小的癌症不能及时发现。

针对所有年龄段的人都可以定期进行癌症筛查。年龄在21岁至65岁之间的妇女可以接受HPV检查、巴氏涂片检查和其他检查来筛查宫颈癌。40岁以后,女性应该定期接受乳腺癌检查。50岁以上的人可以通过结肠镜检查和粪便潜血来筛查结肠癌。年龄在55岁至80岁之间、有大量吸烟史的人应定期接受肺癌筛查。

许多人认为他们节俭的习惯可能是癌症的根源。虽然癌症对每个人都是公平的,但有些人更容易成为癌症的目标,这些人必须定期接受癌症筛查。不同的年龄组有不同的癌症筛查方法。

引用:

许多癌症被“拯救”了!这7个习惯会要了你的命……中国医学Tribune.2021-08-30

[2]注意!这8类人群患癌症的风险比其他人群高得多。中国科普工作21-07-26

这些癌症发现是晚期的!为什么癌症针对你?基于这些观点……科普中国。2020-11-25

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