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流感进入夏季高发期,个人防护要注意

据国家流感中心周报,5月以来,南方省份(广东、福建等)流感病毒检测阳性率不断上升,流感进入夏季高发季节,以甲型(H3N2)流感病毒为主。

一般来说,流感流行发生在春季、秋季和冬季,夏季相对少见。目前的流感流行与夏季多雨、温差大导致老年人和儿童免疫力下降有关。

面对流感病毒的威胁,人们应提高自我保护意识和预防能力,特别是在当前新冠肺炎大流行的背景下,更多地关注新冠肺炎和流感的综合风险。

首先,流感的主要症状是什么?

与普通感冒相比,流感的症状为发热高峰(38.9-40°C),持续时间较长,部分患儿还伴有头痛、肌肉疼痛等全身症状。另一方面,普通感冒的特征通常是流鼻涕、咳嗽和其他呼吸道症状。另外,与普通感冒相比,流感还会有一些并发症,如肺炎、中耳炎等。

二、流感发烧大概持续几天好吗?

流感感染有发热症状,这是人体免疫系统的一个重要表现。而流感是有一定自限性的,高热一般会持续3天左右,如果出现喉咙痛、乏力等症状,一般需要3-7天缓解,咳嗽和身体恢复往往需要1-2周。一般情况下,无并发症的患者可在5-10天内自行愈合,重症视病情而定。

此外,需要注意的是,当发生发热时,需要密切监测患者的精神状态。轻度发热可通过物理降温来降低,如用湿毛巾擦拭患者大腿根部、腋窝等血管丰富的部位。出现高热或严重症状时应及时就医,在医生指导下服用相关药物进行治疗。

三、流感吃什么药比较好?

奥司他韦目前是治疗甲型和乙型流感最常用的口服抗病毒药物,也可用于成人和13岁及以上的青少年预防甲型和乙型流感。

需要注意的是,这种药物治疗和预防的剂量不同。如果你不确定,你可以在服药前阅读说明书。

四、如何预防流感?

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。注射流感疫苗后大约需要两到四周的时间产生保护性抗体。然而,流感疫苗不会持续很长时间,抗体水平通常在6至8个月后下降。

流感病毒每年都在变异,所以我们应该每年都接种流感疫苗,以确保我们的抗体与流行的毒株相匹配。

除了接种疫苗,你可以采取四个步骤来完全预防流感:

勤洗手:无论是吃饭前还是如厕后,在流感的特殊时期,建议用肥皂水或洗手液洗手,不要用脏手直接触摸眼睛和口鼻。

多通风:室内应多开窗通风,空气流通对环境洁净度有重要意义。

减少活动:流感季节,避免带孩子到人群聚集的室内场所,避免与有流感样症状的患者近距离接触。

注意卫生:无论是自己还是孩子在咳嗽或打喷嚏时,都要用纸巾捂住口鼻,防止传播引起的飞沫飞溅;如果没有纸巾,用手肘捂住口鼻。

目前是夏季流感的高发期,建议广大市民朋友注意,也要提醒家人做好预防工作。特别是孕妇、儿童、老人,如果出现发热、咳嗽等流感症状,应到医院进行体检。如果你被诊断患有流感,应遵医嘱服药、在家休息及均衡饮食。

引用:

钱[1]。临床流行病学研究进展[J]。青少年健康,2020(3):2。

[2]。流感和普通感冒的区别新农村,2022(4):1。

奥司他韦使用说明

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