【健康焦点】 女性步入更年期时，这5个注意事项要
绝经期是女性在绝经前后经历的一段时间，通常发生在40岁至65岁的女性中。虽然更年期是女性的一个自然生理阶段，但是，由于此时女性的卵巢功能会处于逐渐下降的状态，会影响女性... [详细]
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就怕血管变硬，两处动脉“长斑”很危险，4个小
检查时，医生说你的血管变硬了，堵塞了。一旦血液循环受阻，就意味着生命随时处于危险之中。这不是开玩笑。每年有多少人因为血管堵塞，引起脑梗塞、心肌梗塞等病例不在少数。...
膳食指南更新“奶制品摄入量”，仅有2成人达到
在最新版的《中国居民膳食指南2022年版》中，成人乳制品的日摄入量由上一版的300g更新为300~500g。即便如此，大多数人还是没有达到标准。大数据显示，2022年的乳制品消费量仅为255ml，...
60岁以后想要长寿，睡前尽量少做3件事，再喜欢
快到一天结束的时候，睡前不要着急，不要敷衍，相反要拥有一切，无事可做，努力把握好一天的结束，早上做的好，晚上做的好，都可以看作是结束的开始，开始的好，让更好的结束...
“指标，只是一组数字” 不可迷信肿瘤标志物
随着医学的发展，一些肿瘤组织可以产生某些特定的物质，通过特殊的检测方法，了解这种物质的存在和数量多少，往往可以有助于确定一些肿瘤的性质，制定治疗方案和判断是否复发...
地骨皮，代茶饮，咱老百姓控制血糖的单方
糖尿病患者如何降血糖?魔术用一种中药来降低血糖。它是中医应用于现代医学的杰出代表。枸杞的根皮是茄子种。立春或秋后，挖土，洗净土，剥去根皮，晒干。这个国家的大部分地区...
俗话说：男怕杮子女怕梨，母猪最怕西瓜皮！吃
在当今社会，很多行为准则都是前人总结出来的，也就是说我们一直生活在前人的影响下，这也是社会不断进步的原因。正如牛顿所说，我只是站在巨人的肩膀上!而这个“巨人”，是无...
下巴经常长痘的人，或与这5个行为有关，要及时
到了冬天以后，空气湿度逐渐下降，很多人开始出现燥热，尤其是体内脂肪过厚、脂溢性脱发、皮肤问题变得更加突出。冬天也是痘痘高发的时期，虽然有些人已经度过了青春期，但是...
谈谈体检这回事
体检都是现代化的体检设备，连最简单的身高体重都是机器，缺少人工操作，工作效率更高，但总觉得快，没觉得有一点人性味，因为我今天刚做完体检。包括我在内的很多人，对体检...
老年人防治高血压，得讲求方式方法，这3个基本
高血压是当代老年人最应该引起重视的疾病之一，因为它不仅会影响生活的方方面面，还可能诱发各种并发症，给人们带来生命隐患。因此，高血压的防治一直是人们关注的热点，但对...