http://www.apdjy.com

老公最近没力气还犯困,奶奶教我几片生姜解决

姜是我们平常生活谁调味料放在很多食物之后,姜,味道会更好,和姜感冒了,预防和控制慢性病的影响,今天将和大家分享如何吃非常健康的姜、醋、姜在早上吃几片姜醋泡沫非常有利于人们的健康,味道酸开胃,是一个非常开胃的健康食品,经常感到背部疼痛,虚弱的朋友经常吃,坚持吃一个月,情况就会好转。

(醋和姜)

姜,盐,冰糖,陈醋

(烹饪步骤)

1、生姜这种做成的,非常好吃,可以润肺止咳,清热清火,凉胃,预防慢性疾病等等,而且非常简单,营养非常丰富,下面我们就来看看醋姜需要用到的烹饪食材。准备一大块姜,准备好姜后我们可以准备适量的盐,适量的冰糖,白砂糖不要准备的特别多,那么就可以准备适当的熟醋了,做姜醋泡只需要用到姜、盐、糖、熟醋这四种食材和调味料,准备好了我们就可以开始烹饪了。

2、先准备一个大碗,将准备好的姜放入碗中,再加入适量的水,将姜表面打湿。生姜表面完全湿润后,咱们就在其表面抹上适量的盐,将盐搓一遍,盐就可以杀菌,去除农药残留。这个时候可能会有很多朋友问,为什么不直接去姜皮呢?这是方便。

3、因为生姜皮凉,肉热,两者结合刚好能中和,既不冷也不热,对身体是最好的。所以我们吃姜的时候,最好连皮一起吃。

4、清洗完姜后,咱们把它拿出来放在大碗里,控制干水,再加水清洗一遍。生姜不仅是一种调味品,还是一种保健食品,生姜有健脾养胃、祛风解毒的功效,所以平时吃一点生姜,对我们的身体是很有好处的。

5、姜经过这样的清洗已经变得很干净了,接下来我们把姜放入蒸笼中取出,大火蒸5分钟,5分钟后将姜全部取出,蒸的时间不宜过长,否则营养成分容易散发出去。然后将干姜切成薄片,稍薄一点。

6、生姜蒸后可以充分激发它的营养,而且吃起来也不那么辣,全部切好后放入玻璃瓶里,不加水不油。然后放入适量冰糖,冰糖能润肺止咳、清热化火,再放入适量陈醋,密封在冰箱冷藏2~3天即可食用。你觉得这个姜的食谱怎么样?

【提示】

1、姜片要切薄一点,不要切得太厚。

2. 姜不要蒸太久,只要5分钟。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水叔,认真探索美食的乐趣,喜欢的朋友可以给我免费点赞,谢谢支持!

本文由“水叔”原创制作,未经允许,严禁抄袭,谢谢合作!

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。